Körperorientierte Traumatherapie

Somatic Experiencing (SE)® nach Peter Levine

Somatic Experiencing (SE) basiert auf der Beobachtung, dass traumatische Erlebnisse im Körper gespeichert werden.
Der Kern von Somatic Experiencing liegt darin, dem Körper zu helfen, die natürlichen Selbstheilungsmechanismen zu aktivieren und traumatisch bedingte körperliche Reaktionen zu verarbeiten und um die natürliche Regulation im Nervensystem wieder herzustellen.

"Trauma gehört zum Leben.
Trauma­bewältigung auch."
Peter Levine

​Diese Methode ist respektvoll gegenüber dem individuellen Tempo und den Grenzen des Klienten. Sie eignet sich für Menschen jeden Alters und kann bei einer Vielzahl von Problemen helfen, darunter

  • posttraumatische Belastungsstörung (PTBS),
  • Angstzustände,
  • Depressionen,
  • Burn-out,
  • körperliche Beschwerden, die durch Stress verursacht werden.

Durch die Arbeit mit dem Körper und den darin gespeicherten Erinnerungen bietet Somatic Experiencing einen tiefgreifenden und nachhaltigen Ansatz zur Heilung von Trauma und Stress.

Ich biete Somatic Experiencing (SE) online und in meiner psychologischen Praxis im Isartal an. SE ist mit anderen Methoden kombinierbar.